Ingredients
-
150g Płatki owsiane
-
200 ml Mocna kawa
-
300 ml Mleko roślinne
-
szczypta Cynamon
-
Do podania
-
garść Orzechy pekan
-
1 sztuka Banan
-
do podania Syrop klonowy
Śniadanie jest to z całą pewnością najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Odpowiednie śniadanie jest w stanie dodać nam energii oraz pozytywnie nastroić na cały dzień. Owsianka kawowa którą dzisiaj ukręciłem, to idealny przykład jedzenia, które DAJE KOPA!
Połączenie płatków owsianych, orzechów, bananów, syropu klonowego oraz świeżo zaparzonej kawy, to nie tylko gwarancja wspaniałego smaku. Dzięki tym kilku składnikom uzyskasz energię potrzebną na cały poranek.
Owsianka kawowa
Jestem wielkim fanem płatków owsianych oraz mlecznych i bezmlecznych kaw. W dzisiejszym przepisie chciałem połączyć te dwie rzeczy po które zazwyczaj sięgam z rana i stworzyć ŚNIADANIE IDEALNE. Owsianka kawowa jest prosta w przygotowaniu i jednocześnie bardzo smaczna.
Dla kogo jest owsianka z kawą? Praktycznie DLA KAŻDEGO! Osoba zabiegana szybko ją ugotuje, zje i doda sobie energii, a fan smaku kawy i spokojnych poranków może delektować się nią w domowym zaciszu… Nie ważne jak chcesz ją pałaszować, owsianka zawsze świetnie się sprawdzi.
Do przygotowania dzisiejszego śniadania użyłem kawy zaparzonej w ekspresie automatycznym. Jeśli szukasz takiego sprzętu, sprawdź koniecznie ofertę sklepu internetowego Coffeedesk. Znajdziesz w nim również bardzo duży wybór napojów roślinnych – TUTAJ – które nadają się idealnie np. do porannej kawy lub owsianki.
Owsianka kawowa – KĄCIK PORAD
- Polecam użycie płatków owsianych górskich, ponieważ najlepiej nadają się do gotowania.
- Zamiast syropu klonowego możesz użyć również miodu, syropu z agawy lub syropu daktylowego.
- Najczęściej używam mleka sojowego. Użyj do owsianki takie, które lubisz najbardziej.
- Najlepiej sprawdzi się kawa świeżo zaparzona. U mnie była to kawa z ekspresu automatycznego.
- Orzechy pekan możesz zastąpić dowolnymi innymi orzechami. Z pewnością świetnie sprawdzą się orzechy włoskie i nerkowce.
Jeśli szukasz więcej przepisów z użyciem płatków owsianych, może Cię również zainteresować:
- Złota owsianka
- Gofry owsiane
- Zdrowe ciastka owsiane
- Koktajl z płatkami owsianymi
- Batoniki z płatkami owsianymi
Składniki
| Płatki owsiane: 150g | |
| Mocna kawa: 200 ml | |
| Mleko roślinne: 300 ml | |
| Cynamon: szczypta | |
Do podania |
|
| Orzechy pekan: garść | |
| Banan: 1 sztuka | |
| Syrop klonowy: do podania |
Wykonanie
|
1
Gotowe
|
Płatki owsiane umieść w ganku, wlej zaparzoną kawę, mleko roślinne oraz wsyp szczyptę cynamonu. Gotuj owsiankę na średnim ogniu przez około 5-10 minut. |
|
2
Gotowe
|
Zawartość garnka przełóż do miseczek, udekoruj pokrojonymi w plasterki bananami, orzechami pekan, polej syropem klonowym i zajadaj. Smacznego! |
