Hummus z pieczoną marchewką

Hummus z pieczoną marchewką

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Składniki

Ilość porcji:
Marchewka: 200g
Olej: do posmarowania
Ciecierzyca: 1 puszka
Tahini: 3 łyżki
Czosnek: 1-2 ząbki
Papryka wędzona: 1 łyżeczka
Kumin: 1/2 łyżeczki
Sok z cytryny: 3 łyżki
Pieprz i sól: do smaku
Woda: kilka łyżek
NA WIERZCH OLIWA ORAZ POSIEKANA PIETRUSZKA, KUMIN LUB SŁODKA PAPRYKA

Świeże pieczywo, miseczka wypełniona hummusem i śniadanie gotowe!

  • Serves 1
  • Medium

Ingredients

  • NA WIERZCH OLIWA ORAZ POSIEKANA PIETRUSZKA, KUMIN LUB SŁODKA PAPRYKA

Share

Hummus z pieczoną marchewką

Połączenie słodkiej marchewki, z wędzoną papryką i kuminem, to gwarancja uzyskania niepowtarzalnego i wspaniałego smaku. Do tego dorzucamy kilka pozostałych składników, blendujemy i uzyskujemy GŁADKI i PYSZNY hummus z marchewką 😊

Z czym jeść hummus marchewkowy?

Dla mnie idealnymi dodatkami do tej pasty, są własnej roboty podpłomyki, których ukręcenie zajmuje zaledwie kilka chwil, krakersy bezglutenowe, które głownie składają się z ziaren oraz ostatnio dodane na bloga kruche ciasteczka cebulowe. Możesz również pokroić świeże warzywa.

Przepis na Hummus z pieczoną marchewką

Jeśli lubisz pasty, to polecam Ci moją książkę pt. “Hummusy i pasty“. Znajdziesz w niej wiele inspiracji!

[Ocena: 5]




Składniki

Ilość porcji:
Marchewka: 200g
Olej: do posmarowania
Ciecierzyca: 1 puszka
Tahini: 3 łyżki
Czosnek: 1-2 ząbki
Papryka wędzona: 1 łyżeczka
Kumin: 1/2 łyżeczki
Sok z cytryny: 3 łyżki
Pieprz i sól: do smaku
Woda: kilka łyżek
NA WIERZCH OLIWA ORAZ POSIEKANA PIETRUSZKA, KUMIN LUB SŁODKA PAPRYKA

Wykonanie

1
Gotowe

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Marchewkę obierz, pokrój na kilka części, posmaruj olejem, połóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piecz do momentu, gdy marchewka będzie miękka i rumiana.

2
Gotowe

Czosnek obierz. Wszystkie składniki umieść w kielichu blendera i zblenduj na gładką pastę. Dodaj troszkę wody, żeby uzyskać pożądaną konsystencję. Smacznego!

Konrad Budzyk

Jestem autorem bloga Blendman.pl jak i przepisów. Jeśli masz jakieś pytania, po prostu napisz do mnie. Postaram się odpowiedzieć jak najszybciej.

Kotlety z marchewki i ryżu
previous
Kotlety z marchewki i ryżu
Przepis na Pieczony brokuł w pikantnej panierce
next
Pieczony brokuł w pikantnej panierce
Kotlety z marchewki i ryżu
previous
Kotlety z marchewki i ryżu
Przepis na Pieczony brokuł w pikantnej panierce
next
Pieczony brokuł w pikantnej panierce
Subscribe
Powiadom o
guest
2 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Anna

Pychotka 😋

Moje propozycje

2
0
Masz pytanie? Spodobał Ci się przepis? Skomentuj!x
()
x