Ingredients
-
1 sztuka Ananas
-
2 sztuki Zielony ogórek
-
2-3 garści Liście szpinaku
-
1 sztuka Limonka
-
2-3 łodygi Seler naciowy
-
Opcjonalnie
-
dowoli Woda gazowana
Upał na polu, żar się leje z nieba… To oznacza, że lato się zaczyna! Właśnie w takie dni, w które temperatura wariuje, jedyne czego pragnę ja, jak i pewnie większość z Was, to zimne, orzeźwiające picie. Tym razem mam dla Was mój przepis na zdrowy zielony sok z wyciskarki wolnoobrotowej.
Wspaniała słodycz ananasa, nieodłącznie kojarzy mi się z latem i wakacjami. Delikatny i orzeźwiający zielony ogórek, niesłychanie zdrowe liście młodego szpinaku i seler naciowy nadający charakteru… Do tego opcjonalnie chlust gazowanej wody i można popijać ze smakiem.
Do przygotowania dzisiejszego zielonego soku wykorzystałem wyciskarkę wolnoobrotową Hurom H200 ALL IN ONE. To co ją wyróżnia, to przede wszystkim duża, 2 litrowa komora z 14cm otworem wsadowym. Dlatego posiadając ją nie musimy kroić owoców i warzyw na małe kawałeczki, a samo wyciskanie jest jeszcze przyjemniejsze i szybsze.
Jako, że nie przepadam za długim i mozolnym sprzątaniem po pracy w kuchni, ucieszył mnie fakt wyposażenia wyciskarki Hurom H200 ALL IN ONE w filtry pozbawione metalowych sitek. To właśnie dlatego, po zakończonej pracy wystarczy sprzęt opłukać pod bieżącą wodą, bez konieczności szczotkowania.
Oczywiście przy pomocy wyżej wspomnianej wyciskarki wolnoobrotowej można przygotować również inne soki, koktajle, lody, a nawet mleka roślinne. Osobiście ukręciłem mleko owsiane. W związku z tym jest to sprzęt bardzo uniwersalny, przydatny w każdej kuchni.
Lubisz zielone napoje? Zobacz koniecznie mój przepis na koktajl z brokułem, koktajl z rukolą oraz koktajl szpinakowy.
Składniki
| Ananas: 1 sztuka | |
| Zielony ogórek: 2 sztuki | |
| Liście szpinaku: 2-3 garści | |
| Limonka: 1 sztuka | |
| Seler naciowy: 2-3 łodygi | |
Opcjonalnie |
|
| Woda gazowana: dowoli |
Wykonanie
|
1
Gotowe
|
Obierz ananasa i pokrój na kilka części. Dodawaj składniki do wyciskarki wolnoobrotowej. Gotowy zielony sok pij od razu lub ewentualnie przechowuj w lodówce - im krócej, tym lepiej. |
Ostatnio przekonałam dzieci do takich soków, są zachwycone!
Myślę, że latem taki koktajl sprawdzi się wręcz doskonale!