Koktajl truskawkowy

0 0
Koktajl truskawkowy

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Składniki

Ilość porcji:
Truskawki:: 600g
Orzechy nerkowca:: 100g
Daktyle:: 100g
Wanilia:: 1 laska
Mleczko kokosowe:: 1 puszka
Mięta:: garstka

Nutritional information

1
Porcja
259
Kalorie
4.1g
Białko
16.9g
Tłuszcz
27g
Węgl.
4g
Błonnik

Zrób koktajl truskawkowy według tego przepisu i odpłyń w pyszną i kremową podróż. Koktajl zawiera nie tylko owoce, ale też... orzechy!

  • 30 min
  • Serves 6
  • Easy

Ingredients

Share

Koktajl truskawkowy

Przemierzając krakowski Stary Kleparz z każdej strony dobiegał mnie ich zapach. Już od samego wejścia (po minięciu koszy, które pachniały troszkę inaczej niż truskawki…) unosi się ich aromat. Piękny, kojarzący się z wiosną, dzieciństwem i szczęściem. Po kilku krokach w głąb kleparza byłem już wśród stoisk uginających się od świeżych owoców i warzyw. Od razu, gdy zobaczyłem truskawki, postanowiłem, że pierwszym przepisem z nimi w roli głównej na blogu będzie koktajl truskawkowy. Klasyka, która w te słoneczne dni będzie niczym wisienka na torcie. Jak klimatyzacja w upalny dzień w biurowcu.

Przy okazji koniecznie sprawdźcie przepis na koktajl z burakiem, gdzie również znajdziecie truskawki.

Koktajl truskawkowy można zarówno tradycyjnie pić ze szklanki lub tak jak ja z dużej butelki, ale również dawniej często jadałem koktajl z ryżem lub makaronem. Bardzo prosty sposób na szybki obiad. Jest to jednak coś specyficznego i nie każdy lubi.

A Wy w dzieciństwie jedliście ryż lub makaron z koktajlem? 🙂

[Ocena: 5]

Składniki

Ilość porcji:
Truskawki:: 600g
Orzechy nerkowca:: 100g
Daktyle:: 100g
Wanilia:: 1 laska
Mleczko kokosowe:: 1 puszka
Mięta:: garstka

Wykonanie

1
Gotowe

Truskawki daj na kilkanaście minut do zamrażarki, aby dobrze się schłodziły. Daktyle i nerkowce namocz w zimnej wodzie na noc lub minimum 30 minut w gorącej wodzie. Po tym czasie odlej wodę, przepłucz i dodaj do kielicha blendera wraz z pozostałymi składnikami i zmiksuj.

Konrad Budzyk

Gofry kakaowe
previous
Gofry kakaowe
Jak ugotować bób
next
Jak ugotować bób
Gofry kakaowe
previous
Gofry kakaowe
Jak ugotować bób
next
Jak ugotować bób
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Masz pytanie? Spodobał Ci się przepis? Skomentuj!x