Koktajl truskawkowy

0 0
Koktajl truskawkowy

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Składniki

Ilość porcji:
Truskawki:: 600g
Orzechy nerkowca:: 100g
Daktyle:: 100g
Wanilia:: 1 laska
Mleczko kokosowe:: 1 puszka
Mięta:: garstka

Nutritional information

1
Porcja
259
Kalorie
4.1g
Białko
16.9g
Tłuszcz
27g
Węgl.
4g
Błonnik

Zrób koktajl truskawkowy według tego przepisu i odpłyń w pyszną i kremową podróż. Koktajl zawiera nie tylko owoce, ale też... orzechy!

  • 30 min
  • Serves 6
  • Easy

Ingredients

Share

Koktajl truskawkowy

Przemierzając krakowski Stary Kleparz z każdej strony dobiegał mnie ich zapach. Już od samego wejścia (po minięciu koszy, które pachniały troszkę inaczej niż truskawki…) unosi się ich aromat. Piękny, kojarzący się z wiosną, dzieciństwem i szczęściem. Po kilku krokach w głąb kleparza byłem już wśród stoisk uginających się od świeżych owoców i warzyw. Od razu, gdy zobaczyłem truskawki, postanowiłem, że pierwszym przepisem z nimi w roli głównej na blogu będzie koktajl truskawkowy. Klasyka, która w te słoneczne dni będzie niczym wisienka na torcie. Jak klimatyzacja w upalny dzień w biurowcu.

Przy okazji koniecznie sprawdźcie przepis na koktajl z burakiem, gdzie również znajdziecie truskawki.

Koktajl truskawkowy można zarówno tradycyjnie pić ze szklanki lub tak jak ja z dużej butelki, ale również dawniej często jadałem koktajl z ryżem lub makaronem. Bardzo prosty sposób na szybki obiad. Jest to jednak coś specyficznego i nie każdy lubi.

A Wy w dzieciństwie jedliście ryż lub makaron z koktajlem? 🙂

[Ocena: 5]




Składniki

Ilość porcji:
Truskawki:: 600g
Orzechy nerkowca:: 100g
Daktyle:: 100g
Wanilia:: 1 laska
Mleczko kokosowe:: 1 puszka
Mięta:: garstka

Wykonanie

1
Gotowe

Truskawki daj na kilkanaście minut do zamrażarki, aby dobrze się schłodziły. Daktyle i nerkowce namocz w zimnej wodzie na noc lub minimum 30 minut w gorącej wodzie. Po tym czasie odlej wodę, przepłucz i dodaj do kielicha blendera wraz z pozostałymi składnikami i zmiksuj.

Konrad Budzyk

Jestem autorem bloga Blendman.pl jak i przepisów. Jeśli masz jakieś pytania, po prostu napisz do mnie. Postaram się odpowiedzieć jak najszybciej.

Gofry kakaowe
previous
Gofry kakaowe
Jak ugotować bób
next
Jak ugotować bób
Gofry kakaowe
previous
Gofry kakaowe
Jak ugotować bób
next
Jak ugotować bób
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Masz pytanie? Spodobał Ci się przepis? Skomentuj!x
()
x