Bób jest moim ulubionym strączkiem. Na 100g zawiera jedynie 88kcal oraz aż 8g białka. Ponad to jest dobrym źródłem kwasu foliowego i żelaza. To co w nim najbardziej lubię, to... smak! I właśnie z tego powodu zachęcam Was do sięgania po niego. Poniżej znajdziecie kilka przepisów mojego autorstwa, które pokażą Wam ile fajnych dań można z niego przygotować.