Smoothie bowl z masłem orzechowym

Smoothie bowl z masłem orzechowym

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Składniki

Ilość porcji:
Banany: 2 sztuki
Masło orzechowe: 2 łyżki
Płatki owsiane: 20g
Mleko roślinne: 100g
Opcjonalnie
Ekstrakt waniliowy: 1 łyżeczka

Spraw sobie odrobinę przyjemności z rana i ukręć smoothie bowl!

  • Serves 1
  • Medium

Ingredients

  • Opcjonalnie

Share

Smoothie bowl z masłem orzechowym

Czy lody można jeść na śniadanie? Pewnie, że tak! Wszystko zależy tylko od Twojej wyobraźni i kreatywności. Dzisiejsze smoothie bowl z masłem orzechowym, to micha wypełniona zdrowymi składnikami, z których ukręciłem przepyszne… LODY 😍

W czym tkwi sekret? W zamrożonym bananie. To właśnie dzięki niemu smoothie bowl jest takie kremowe i naturalnie słodkie. Jeśli lubisz słodkości i możesz je pałaszować od samego rana, to ten przepis jest zdecydowanie dla Ciebie!

Z czym podawać smoothie bowl?

Tak na prawdę z czym tylko chcesz. Ja do ozdoby użyłem świeżego banana, chipsy kokosowe, orzeszki ziemne i startą czekoladę. Dobrze będzie pasował również dowolny miks ziaren lub nawet domowa granola kokosowa lub granola z patelni, które również znajdziesz na blogu.

Przepis na Smoothie bowl z masłem orzechowym

Szukasz więcej takich przepisów? Zobacz koniecznie moje pozostałe pomysły na śniadanie. Z pewnością znajdziesz tam wiele pyszności dla siebie, jak i całej rodziny.

[Ocena: 5]




Składniki

Ilość porcji:
Banany: 2 sztuki
Masło orzechowe: 2 łyżki
Płatki owsiane: 20g
Mleko roślinne: 100g
Opcjonalnie
Ekstrakt waniliowy: 1 łyżeczka

Wykonanie

1
Gotowe

Banany obierz ze skórki, pokrój na kawałki i wsadź do zamrażarki na całą noc.

2
Gotowe

Do kielicha blendera wrzuć zamrożone banany, masło orzechowe, płatki owsiane, mleko roślinne i ekstrakt waniliowy. Zblenduj na gładko - u mnie zajęło to 30 sekund. Zajadaj z ulubionymi dodatkami.

Konrad Budzyk

Jestem autorem bloga Blendman.pl jak i przepisów. Jeśli masz jakieś pytania, po prostu napisz do mnie. Postaram się odpowiedzieć jak najszybciej.

Przepis na Klopsiki z kalafiora i ryżu
previous
Klopsiki z kalafiora i ryżu
Przepis na Babeczki z borówkami | Muffinki z borówkami
next
Babeczki z borówkami
Przepis na Klopsiki z kalafiora i ryżu
previous
Klopsiki z kalafiora i ryżu
Przepis na Babeczki z borówkami | Muffinki z borówkami
next
Babeczki z borówkami
Subscribe
Powiadom o
guest
2 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Magdalena

Uwielbiam połączenie banana i masła orzechowego 🙂

Aleksandra

Powoli przekonuję się do płatków owsianych

2
0
Masz pytanie? Spodobał Ci się przepis? Skomentuj!x
()
x