Ingredients
-
1 sztuka Banan
-
50g Płatki owsiane
-
100 ml Mleko roślinne
-
1/2 łyżeczki Ekstrakt waniliowy
-
1/2 łyżeczki Cynamon
-
Dodatkowo
-
garść Orzechy włoskie
-
garść Chipsy bananowe
Płatki owsiane z bananem
Śniadania na słodko bardzo lubię. Często nie wymagają poświęcenia im dużej ilości czasu, co z rana jest dla mnie istotne. Płatki owsiane z bananem, które teraz widzicie, zrobiłem wczoraj wieczorem, a rano cieszyłem się gotowym i pysznym śniadaniem 😍
Jak smakują dzisiejsze płatki owsiane z bananem?
Bananem… A tak na poważnie, to smakiem są zbliżone do chlebka bananowego, którego jestem wielkim fanem. Moc bananów, chrupiące orzechy włoskie i nuta wanilii i cynamonu w tle… PETARDA!
Jakie dodatki będą pasowały?
U mnie były to orzechy włoskie i chipsy bananowe. Świetnie pasuje również czekolada, suszone owoce, takie jak rodzynki oraz inne orzechy. Jeśli chodzi o mleko roślinne, to u mnie było to tym razem mleko ryżowe. Równie dobrze sprawdzi się mleko sojowe, migdałowe, jak i kokosowe.
Oczywiście klasyczna, gotowana owsianka z bananem karmelizowanym jest również pyszna! Często ją robię, gdy mam ochotę na ciepłe śniadanie i mam troszkę więcej czasu i chęci 😅 Zresztą tak samo jest, jak chodzi o placuszki marchewkowe, bułeczki drożdżowe z bananami i podobne hiciory śniadaniowe. Są jednak dni bardziej zabiegane, gdy takie płatki ratują sytuację.
Brak Ci pomysłu na śniadanie? Sprawdź również moje pozostałe przepisy na śniadanie!
Składniki
| Banan: 1 sztuka | |
| Płatki owsiane: 50g | |
| Mleko roślinne: 100 ml | |
| Ekstrakt waniliowy: 1/2 łyżeczki | |
| Cynamon: 1/2 łyżeczki | |
Dodatkowo |
|
| Orzechy włoskie: garść | |
| Chipsy bananowe: garść |
Wykonanie
|
1
Gotowe
|
Połącz ze sobą wszystkie składniki (poza orzechami i chipsami) przy pomocy widelca. Banany mają być zgniecione na puree. |
|
2
Gotowe
|
Przełóż wszystkie do słoiczka lub miseczki, zakryj i wsadź do lodówki na minimum 2 godziny, a najlepiej całą noc. Po tym czasie udekoruj orzechami, chipsami bananowymi i zajadaj ze smakiem! |
Super👍