Pasta z ciecierzycy i awokado

Pasta z ciecierzycy i awokado

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Składniki

Ilość porcji:
Ciecierzyca:: 1 puszka 240g
Awokado:: 1 sztuka
Musztarda:: 3 łyżeczki
Sok z cytryny:: 3 łyżki
Sól:: do smaku
Pieprz czarny:: do smaku

Nutritional information

100g
Porcja
151
Kalorie
5.9g
Białko
8.3g
Tłuszcz
14.4g
Węgl.
1.3g
Błonnik

Co zrobić do chleba na rano? Pastę z ciecierzycy i awokado!

  • 5 min
  • Serves 4
  • Easy

Ingredients

Share

Pasta z ciecierzycy i awokado

Nagotowałem ciecierzycy na ciastka z ciecierzycy to teraz coś z pozostałej musiałem wykombinować. Nie miałem ochoty na hummus, a na szafce kątem oka spoglądało na mnie awokado… I nagle wpadłem na pomysł połączenia tych dwóch wspaniałości i dopieszczenia ich musztardą, którą również darzę wielkim uczuciem. To połączenie delikatnej ciecierzycy i kremowego awokado, ze zdecydowanym smakiem musztardy i przełamującym monotonię sokiem z cytryny stworzyło dzisiejszą propozycję, którą jest pasta z ciecierzycy i awokado!

Jak widać na zdjęciu, pasta została pożarta przeze mnie z chlebem z mąki gryczanej, który Wam z całego serca polecam. Zresztą polecam wszystko co znajduje się na blogu…

Inne przepisy na pasty znajdziesz m.in. w mojej książce Hummusy i pasty. Sprawdź koniecznie!

[Ocena: 0]




Składniki

Ilość porcji:
Ciecierzyca:: 1 puszka 240g
Awokado:: 1 sztuka
Musztarda:: 3 łyżeczki
Sok z cytryny:: 3 łyżki
Sól:: do smaku
Pieprz czarny:: do smaku

Wykonanie

1
Gotowe

Wszystkie składniki umieść w wysokim naczynku. Zmiksuj niezbyt dokładnie - najlepiej, gdy zostaną spore kawałeczki! Podawaj na chlebie z czerwoną cebulą i/lub pomidorem. Pycha!

Konrad Budzyk

Jestem autorem bloga Blendman.pl jak i przepisów. Jeśli masz jakieś pytania, po prostu napisz do mnie. Postaram się odpowiedzieć jak najszybciej.

Ciastka z ciecierzycy
previous
Ciastka z ciecierzycy
Racuchy z truskawkami
next
Racuchy z truskawkami
Ciastka z ciecierzycy
previous
Ciastka z ciecierzycy
Racuchy z truskawkami
next
Racuchy z truskawkami
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Moje propozycje

0
Masz pytanie? Spodobał Ci się przepis? Skomentuj!x
()
x