Koktajl chałwowy

Koktajl chałwowy

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Składniki

Ilość porcji:
Tahini:: 60g
Banan:: średnie 2 sztuki
Mleko roślinne:: u mnie sojowe 250 ml
Daktyle:: 5 sztuk
Wanilia:: ewentualnie ekstrat 1 łyżeczka/laska
Cynamon:: spora szczypta

Nutritional information

1
Porcja
387
Kalorie
11g
Białko
20g
Tłuszcz
46g
Węglowodany
  • 5 min
  • Serves 2
  • Medium

Ingredients

Share

Pogoda nas ostatnio nie rozpieszcza. O ile w zeszłym tygodniu i z początkiem obecnego było bardzo ładnie i ciepło, o tyle teraz mamy iście angielską pogodę. Deszczowo, smutno, szaro, buro i ponuro. Wprawia to w delikatny nastrój depresyjny i zachęca do zostania w domu. Gdy już tak siedzimy sobie skuleni pod kołdrą, zastanawiając się co z nami jest nie tak i oglądamy seriale oraz filmy, a na jedzenie za bardzo ochoty nie mamy, bo za długo by się je robiło… i w ogóle do dupy, to idealną alternatywą jest koktajl. Robi się szybko, jest pożywny i przede wszystkim słodki, a osłodzenie życia w tak brzydki dzień to nie tyle co możliwość, a raczej obowiązek. Nie miej więc wyrzutów sumienia, że wlewasz w siebie dodatkowe kalorie i pijesz coś tak niesamowicie dobrego. Po prostu musisz i tyle. To tak jakby przyjąć lek na depresję, rozweselacz lub zapalić jointa. Tak więc ja zrobiłem dzisiaj koktajl chałwowy. Miałem zamrożone banany oraz sporo tahini, które nie wiedziałem do czego wykorzystać i tak właśnie powstał dzisiejszy temat przewodni koktajlu.

Dość ważne jest to, aby banany nie były przejrzałe, ponieważ zdominują smak koktajlu, a nie ma on być bananowy a chałwowy. Banany są użyte w celu nadania konsystencji.

[Ocena: 5]




Składniki

Ilość porcji:
Tahini:: 60g
Banan:: średnie 2 sztuki
Mleko roślinne:: u mnie sojowe 250 ml
Daktyle:: 5 sztuk
Wanilia:: ewentualnie ekstrat 1 łyżeczka/laska
Cynamon:: spora szczypta

Wykonanie

1
Gotowe

Wszystkie składniki umieść w kielichu blendera i miksuj do czasu uzyskania jednolitej, gładkiej masy.

Konrad Budzyk

Jestem autorem bloga Blendman.pl jak i przepisów. Jeśli masz jakieś pytania, po prostu napisz do mnie. Postaram się odpowiedzieć jak najszybciej.

previous
Wegański twaróg
next
Mleko jaglane… czy kasza ma wymiona?
previous
Wegański twaróg
next
Mleko jaglane… czy kasza ma wymiona?
Subscribe
Powiadom o
guest
7 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Monika

Bardzo spodobał mi się komentarz o joincie 😊. Przepis też w dechę. Dziękuję.

Dagmara

60 g tahini to lie to łyżek? może byś mógł pisać ile łyżeczek dajesz, jeśli składniki są płynne? ;]

Adam

Wagi elektroniczne można kupić za ok. 50zł. Serio…

Ewa

cco zamiast banana? Niestety mam wysoka nietolerancje na ten super zamiennik i wypelniacz:(. Moze kasza jaglana?

Moje propozycje

7
0
Masz pytanie? Spodobał Ci się przepis? Skomentuj!x
()
x