Ingredients

MOKRE
350 ml Mleko
2 łyżki Ocet jabłkowy
50 ml Olej
1-2 łyżeczki Ekstrakt waniliowy
SUCHE
300g Mąka pszenna
50g Cukier
2 łyżeczki Proszek do pieczenia
1 łyżeczka Soda
szczypta Sól
60g Odżywka białkowa

Babeczki z odżywką białkową

Dbasz o dobrze zbilansowaną dietę, ale lubisz sięgnąć po coś słodkiego do kawy? A może potrzebujesz po prostu zabrać ze sobą w drogę coś, co będzie mogło zastąpić posiłek? Jeśli tak, to dzisiejsze babeczki z odżywką białkową, są dla Ciebie stworzone! 😊

Pamiętaj, że smak babeczek zależy w dużej mierze od odżywki białkowej. Wybierz taką, która Ci smakuje. U mnie było to dobrej jakości wegańskie białko o smaku waniliowym. Możesz oczywiście użyć innego smaku.

Jakie makro mają babeczki?

Jest to z pewnością coś, co interesuje wielu z Was. Z podanych proporcji wyszło mi 12 babeczek. Każda babeczka ma około 170 kcal B: 7,4g T: 5,3g W: 23,3g

Babeczki z odżywką białkową – KĄCIK PORAD

Przepis na babeczki proteinowe jest bazowy. Śmiało możesz do ciasta dodać np. suszoną żurawinę, posiekane orzechy lub świeże owoce.
Ilość babeczek, które wyjdą z podanych proporcji, zależy od wielkości foremek.
Gotowe babeczki z odzywką białkową możesz oczywiście udekorować ulubioną polewą lub zajadać bez dodatków.
Cukier możesz zastąpić miodem, syropem lub słodzikiem.

Chcesz wykorzystać odżywkę białkową na śniadanie? sprawdź koniecznie mój przepis na gofry białkowe!

[Ocena: 4.5]

Składniki

Ilość porcji:

	MOKRE
	Mleko: 350 ml
	Ocet jabłkowy: 2 łyżki
	Olej: 50 ml
	Ekstrakt waniliowy: 1-2 łyżeczki
	SUCHE
	Mąka pszenna: 300g
	Cukier: 50g
	Proszek do pieczenia: 2 łyżeczki
	Soda: 1 łyżeczka
	Sól: szczypta
	Odżywka białkowa: 60g

Wykonanie

1 Gotowe	Do mleka (u mnie sojowe naturalne) wlej ocet i odstaw na 5 minut.
2 Gotowe	W dużej misce wymieszaj ze sobą suche składniki. Do miski dodaj wcześniej odstawione mleko, ekstrakt waniliowy i olej. Wymieszaj dokładnie.
3 Gotowe	Piekarnik rozgrzej do 180 stopni (góra-dół). Do foremek włóż papiloty lub delikatnie wysmaruj je olejem i obsyp bułką tartą lub zmielonymi orzechami. Przełóż ciasto do foremek. Wstaw babeczki proteinowe do piekarnika i piecz około 20 minut. Odstaw do przestygnięcie i... ZAJADAJ!