Babeczki z odżywką białkową

Babeczki z odżywką białkową

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Składniki

Ilość porcji:
MOKRE
Mleko: 350 ml
Ocet jabłkowy: 2 łyżki
Olej: 50 ml
Ekstrakt waniliowy: 1-2 łyżeczki
SUCHE
Mąka pszenna: 300g
Cukier: 50g
Proszek do pieczenia: 2 łyżeczki
Soda: 1 łyżeczka
Sól: szczypta
Odżywka białkowa: 60g

Puszyste, smaczne i z dodatkową porcją białka... prawdziwa PETARDA!

  • Serves 12
  • Medium

Ingredients

  • MOKRE

  • SUCHE

Share

Babeczki z odżywką białkową

Dbasz o dobrze zbilansowaną dietę, ale lubisz sięgnąć po coś słodkiego do kawy? A może potrzebujesz po prostu zabrać ze sobą w drogę coś, co będzie mogło zastąpić posiłek? Jeśli tak, to dzisiejsze babeczki z odżywką białkową, są dla Ciebie stworzone! 😊

Pamiętaj, że smak babeczek zależy w dużej mierze od odżywki białkowej. Wybierz taką, która Ci smakuje. U mnie było to dobrej jakości wegańskie białko o smaku waniliowym. Możesz oczywiście użyć innego smaku.

Jakie makro mają babeczki?

Jest to z pewnością coś, co interesuje wielu z Was. Z podanych proporcji wyszło mi 12 babeczek. Każda babeczka ma około 170 kcal B: 7,4g T: 5,3g W: 23,3g

Babeczki z odżywką białkową – KĄCIK PORAD

  • Przepis na babeczki proteinowe jest bazowy. Śmiało możesz do ciasta dodać np. suszoną żurawinę, posiekane orzechy lub świeże owoce.
  • Ilość babeczek, które wyjdą z podanych proporcji, zależy od wielkości foremek.
  • Gotowe babeczki z odzywką białkową możesz oczywiście udekorować ulubioną polewą lub zajadać bez dodatków.
  • Cukier możesz zastąpić miodem, syropem lub słodzikiem.

Chcesz wykorzystać odżywkę białkową na śniadanie? sprawdź koniecznie mój przepis na gofry białkowe!

[Ocena: 5]




Składniki

Ilość porcji:
MOKRE
Mleko: 350 ml
Ocet jabłkowy: 2 łyżki
Olej: 50 ml
Ekstrakt waniliowy: 1-2 łyżeczki
SUCHE
Mąka pszenna: 300g
Cukier: 50g
Proszek do pieczenia: 2 łyżeczki
Soda: 1 łyżeczka
Sól: szczypta
Odżywka białkowa: 60g

Wykonanie

1
Gotowe

Do mleka (u mnie sojowe naturalne) wlej ocet i odstaw na 5 minut.

2
Gotowe

W dużej misce wymieszaj ze sobą suche składniki. Do miski dodaj wcześniej odstawione mleko, ekstrakt waniliowy i olej. Wymieszaj dokładnie.

3
Gotowe

Piekarnik rozgrzej do 180 stopni (góra-dół). Do foremek włóż papiloty lub delikatnie wysmaruj je olejem i obsyp bułką tartą lub zmielonymi orzechami. Przełóż ciasto do foremek. Wstaw babeczki proteinowe do piekarnika i piecz około 20 minut. Odstaw do przestygnięcie i... ZAJADAJ!

Konrad Budzyk

Jestem autorem bloga Blendman.pl jak i przepisów. Jeśli masz jakieś pytania, po prostu napisz do mnie. Postaram się odpowiedzieć jak najszybciej.

Przepis na Babeczki kakaowe z rumem i wiśniami
previous
Babeczki kakaowe z rumem i wiśniami
Grzybowa kasza pęczak z zieloną soczewicą
next
Grzybowa kasza pęczak z zieloną soczewicą
Przepis na Babeczki kakaowe z rumem i wiśniami
previous
Babeczki kakaowe z rumem i wiśniami
Grzybowa kasza pęczak z zieloną soczewicą
next
Grzybowa kasza pęczak z zieloną soczewicą
Subscribe
Powiadom o
guest
3 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Bartek

Osobiście dorzucił bym jeszcze kawałki czekolady. Fajnie by wyglądało i na pewno nie zepsuło by smaku :))

Karina

Wow ciekawe, koniecznie spróbuję

3
0
Masz pytanie? Spodobał Ci się przepis? Skomentuj!x
()
x