Budyń białkowy z nasionami chia

Budyń białkowy z nasionami chia

Są takie dni, że naprawdę nie chce się gotować niczego specjalnego. Nie ma się ochoty na wartościowe i zdrowe posiłki tylko chciałoby się, tak jak w tym przypadku, po treningu zjeść coś słodkiego i “cheatowego”. Można jednak spróbować pójść na kompromis dzięki dobrej odżywce białkowej i lekkiej dawce fantazji. Tak powstał dzisiejszy budyń białkowy z nasion chia.

Zawiera dużo białka, cukry proste, które po treningu są wskazane oraz zdrowe kwasy tłuszczowe pochodzące głównie z nasion chia. Nasiona chia można ewentualnie zastąpić zmielony siemieniem lnianym.

[sp_recipe]

To wszystko. Prosty i szybki posiłek potreningowy lub po prostu zdrowy deser. Budyń białkowy z nasionami chia rządzi!

Smacznego!

Budyń białkowy

[Ocena: 0]

Konrad Budzyk

Jestem autorem bloga Blendman.pl jak i przepisów. Jeśli masz jakieś pytania, po prostu napisz do mnie. Postaram się odpowiedzieć jak najszybciej.

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments